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お客様の声:ご感想をいただきました!

今回は、品川区の保育園様より

親子ヨガのご感想が届きました!

 

 

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担当インストラクターは、廣吉敦子先生でした →ご紹介はコチラ

6組の親子の皆さまがご参加されました。

0歳~3歳までと、幅広い年齢層で、小さいお子様は

泣いてしまったお子様もいらっしゃいましたが、

最後まで、ご参加いただきました。

 

親子ヨガは、お子様の体調などにもより、

参加いただけるポーズのみやってみるなど、

楽しんでご参加いただければありがたいです。

10月ファミリーヨガのお知らせ

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです。

2019年10月のファミリーヨガ in 松戸のお知らせです。

 

 

 

●2019年10月7日(月)、23日(水)明市民センター3階 ホール

 

松戸市の明市民センター にて開催いたします。

レッスン時間は10:30~11:30です。

お子様連れOKですので、

小さいお子様もご一緒にどうぞ!

 

講師の先生は、{#emotions_dlg.aaa}蛯名茜先生、荻野由加利先生{#emotions_dlg.aaa}です。

→ご紹介はコチラ!

それでは、ファミリーヨガのお知らせす。 

 

刷用の資料はここをクリック!!

 

==『ファミリーヨガ in 松戸』 のおしらせ==


自由参加形式のヨガレッスンを千葉県松戸市で

開催いたします。


予約不要、当日参加OK


初心者向けの内容ですので、ヨガ未経験者の方でも

安心してご参加いただけます。


また、ホールでの開催は小さなお子さん連れのママさんも大歓迎

小さなお子さんがいて普段運動ができない皆さんも、

お気軽にご参加下さい。


●レッスン内容

大人向けのオーソドックスな内容のレッスンです。

呼吸を意識しながら、一つ一つ丁寧に

ヨガのポーズを行います。

ヨガ初心者の方、リラックスしたい方に

おすすめのレッスンです。

小さなお子様連れの皆さんは、お子さんと一緒に

ご参加ください。
 

●日時

10/7(月)、23(水) 10:30~11:30 3階 ホール

・レッスン開始10分前を目安に、直接会場にお越しください。

・事前の予約等は不要です。

●レッスン料

一人500円

・12 歳までのお子様は無料にてご参加いただけます

(必ず保護者付き添いの上ご参加ください)。

・レッスン開始前に直接スタッフへお支払いください。
 

●会場

明市民センター 

松戸市上本郷2676-6

新京成線上本郷駅北口下車徒歩約1分


はこちらをクリック!!

 

●担当インストラクター

蛯名茜先生、荻野由加利先生

→ご紹介はコチラ!

 

●持ち物/服装

・ヨガマットもしくはバスタオルを1人1枚ご用意ください。

・小さなお子様連れの方は、お子さん向けのバスタオルを

もう一枚用意すると便利です。

・動きやすい服装(トレーニングウェア等)にて

ご参加ください。レッスンは素足にて行います。
 

●注意事項

 ・お子様連れの方も参加されますので、レッスンが

騒がしい場合がございます。

また、一部お子さん連れの方に合わせた

レッスンの進行となる場合もございます。

あらかじめご了承ください。

・くれぐれも無理をすることなく、参加者個人のペースで

レッスンにご参加ください。

・レッスン中の怪我や事故、体調の急変等に関しては、

当社に重大な過失がある場合を除き、自己責任扱いとなり、

当社では一切責任を負いかねます。

あらかじめご了承ください。 


●問い合わせ先

株式会社ツクイ・インターナショナル

健康・スポーツ事業部 みんなでヨガ担当 小林

〒271-0064 千葉県松戸市上本郷2831-3

TEL : 047 - 375 - 8314

<9:00~21:00 土日祝日も受け付けております

(年末年始を除く)>

E-mail : office@o-yoga.jp

ホームページ : http://www.o-yoga.jp

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9月 ファミリーヨガ レッスンレポート!

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです。

ファミリーヨガのレッスンのレポートです。

2019年9月25日(水)に、松戸市の明市民センターで

レッスンを行いました。


先生は、KEIKAケイカ)先生でした


身体のねじりを意識したポーズ、

全体のバランスを整えるポーズなどを行いました。

 

 

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四つん這いのポーズから
右脚と左手を伸ばすポーズです。



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身体全体を床と並行にして、

 

左右互い違いに手足を伸ばします。

わき腹、肩甲骨なども使っているので、

翌日は背中なども筋肉痛になりました。。。

 

秋晴れの清々しい日に、スッキリできました!

 


レッスンレポート!

こんにちは、みんなでヨガ事務局コバヤシです。

今日は阿佐ヶ谷の企業様の定期レッスンの、

ご様子についてのレポートです。

 

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お久しぶりの方もいらっしゃいました。
背中まわりをほぐしたいとのお声がありました。
チャイルドポーズで腰や背中の緊張を解き、
少人数でしたので、少しマッサージを入れました。
また、ダウンドッグのコツをいくつかお伝えし、
みなさんビフォー、アフターで違いが感じられ、何よりでした!
以上、よろしくお願い致します。

担当インストラクターは蛯名先生でした。

---蛯名先生から---

お久しぶりの方もいらっしゃいました。

背中まわりをほぐしたいとのお声がありました。

チャイルドポーズで腰や背中の緊張を解き、

少人数でしたので、少しマッサージを入れました。

また、ダウンドッグのコツをいくつかお伝えし、

みなさんビフォー、アフターで違いが感じられ、何よりでした!

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夏が終わり、体調を崩される方も

いらっしゃっているようです。

ヨガでゆったりされたようで良かったです!!

 

 

本日のレッスンは中止です!!

みんなでヨガよりお知らせです。

本日予定しておりました、上本郷、明市民センターの

ファミリーヨガは台風の影響により

先生が来られませんので、中止にいたします。

楽しみにしていただいたお客様には申し訳ございませんでした。

次回、25日(水)のレッスンにご参加ください。