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2021年1月の記事

1月 ファミリーヨガ 2021!

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです。

2021年1月のファミリーヨガ in 松戸のお知らせです。

 

●2021年1月29日(金)明市民センター2階 ホール

 

松戸市の明市民センター にて開催いたします。

レッスン時間は10:30~11:30です。

 

明市民センターの新型コロナウイルス感染予防対策に

準じてのレッスンとなります。

注意事項等をご遵守いただき、レッスンにご参加ください。

(明市民センターの規定により、

発熱などの症状がある場合は参加をお断りさせていただきます)

●マスクをつけてのレッスンとなります!!

(マスクをご持参ください)

●万が一、感染が確認された場合は、参加者名簿を

市民センターに提出する必要がありますので、

氏名と電話番号を控えさせていただきます。ご了承ください。

 

■市民センター 使用条件

https://www.city.matsudo.chiba.jp/shisetsu-guide/simin-center/riyousaikai.html

 

講師の先生は、蛯名茜先生です。

 先生のご紹介はコチラ→

それでは、ファミリーヨガのお知らせです。 

 

印刷用の資料はここをクリック!!

 

==『ファミリーヨガ in 松戸』 のおしらせ==

 

自由参加形式のヨガレッスンを千葉県松戸市で

開催いたします。

 

予約不要、当日参加OK

 

初心者向けの内容ですので、ヨガ未経験者の方でも

安心してご参加いただけます。

 

また、ホールでの開催は小さなお子さん連れのママさんも大歓迎

小さなお子さんがいて普段運動ができない皆さんも、

お気軽にご参加下さい。

 

●レッスン内容

大人向けのオーソドックスな内容のレッスンです。

呼吸を意識しながら、一つ一つ丁寧に

ヨガのポーズを行います。

ヨガ初心者の方、リラックスしたい方に

おすすめのレッスンです。

小さなお子様連れの皆さんは、お子さんと一緒に

ご参加ください。

●日時

1/29(金)  10:30~11:30 2階 ホール

・レッスン開始10分前を目安に、直接会場にお越しください。

・事前の予約等は不要です。

●レッスン料

一人500円

・12 歳までのお子様は無料にてご参加いただけます

(必ず保護者付き添いの上ご参加ください)。

・レッスン開始前に直接スタッフへお支払いください。

●会場

明市民センター 

新京成線上本郷駅北口下車徒歩約3分

 

地図はこちらをクリック!!

 

●担当インストラクター

蛯名茜先生

都内のスタジオで多数のレッスンをされている先生です。

自分にくつろげる、安らげる、満たされていると

感じられる事もヨガの良いところだと思います。

心地よいと感じる所を一緒にみつけていきましょう。

・全米ヨガアライアンス RYT200時間
・シニアヨガインストラクター養成講座修了

・ケンクラハマ簡単ストレッチヨガインストラクター養成講座修了

 

●持ち物/服装

・ヨガマットもしくはバスタオルを1人1枚ご用意ください。

・小さなお子様連れの方は、お子さん向けのバスタオルを

もう一枚用意すると便利です。

・動きやすい服装(トレーニングウェア等)にて

ご参加ください。レッスンは素足にて行います。

・マスクをご持参ください。

●注意事項

 ・お子様連れの方も参加されますので、レッスンが

騒がしい場合がございます。

また、一部お子さん連れの方に合わせた

レッスンの進行となる場合もございます。

あらかじめご了承ください。

・くれぐれも無理をすることなく、参加者個人のペースで

レッスンにご参加ください。

・レッスン中の怪我や事故、体調の急変等に関しては、

当社に重大な過失がある場合を除き、自己責任扱いとなり、

当社では一切責任を負いかねます。

あらかじめご了承ください。 

 

●問い合わせ先

株式会社ツクイ・インターナショナル

健康・スポーツ事業部 みんなでヨガ担当 小林

〒271-0064 千葉県松戸市上本郷2831-3

TEL : 047 - 375 - 8314

<9:00~21:00 土日祝日も受け付けております

(年末年始を除く)>

E-mail : office@o-yoga.jp

ホームページ : http://www.o-yoga.jp

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