公民館、体育館、集会場、各種イベントにお伺いする「高齢者向け出張ヨガサービス」
レッスン料金
レッスン料金は、下記条件をお伺いした上で、個別にご案内しております。
- 会場（住所）
- 参加予定人数
- コース（30分、45分、60分）
- 希望のレッスン内容
- 1回だけのレッスンを希望、もしくは定期的に行うレッスンを希望
お見積りをご希望のお客様は以下よりご連絡ください。
オススメ レッスンプラン
レッスンプランの一例をご紹介いたします。
シニア向け「リラックス・シニアヨガ」
いつまでも健康でいていたい…。日々の運動が大事とはわかってはいても節々が痛くて体を動かす気分になれない。 そんなシニアの方にも無理なく楽しでいただける、ゆっくりと身体を動かすのんびりヨガです。
| レッスン時間 | 45分、60分 |
| レッスン内容 | 1. ウォーミングアップ 2. 体をほぐすポーズ（3～5ポーズ） 3. ゆがみを解消するポーズ（3～5ポーズ） 4. 腰痛に効くポーズ（3～5ポーズ） 5. クールダウン ※ 会場、参加人数、年齢等によりレッスン内容は異なります |
| 参加人数 | 100名まで ※小人数のレッスンもうけたまわります |
| 持ち物 | バスタオル もしくは ヨガマット |
| 料金 | 1レッスン ： 20,000～25,000円 ※ 首都圏近郊、１回だけの単発レッスンの場合 |
| 対象 | 概ね60歳以上の方 |
イスに座ったまま行う「シニア向けイスヨガ」
立って行うヨガが難しい皆さまには、イスヨガがおすすめです。
イスに座った状態で、上半身を中心に体を動かすヨガを行います。
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン内容 | 1. ウォーミングアップ 2. 手足を軽く動かすポーズ（2～3ポーズ） 3. 上体を軽くねじるポーズ（2～3ポーズ） 4. クールダウン ※ 会場、参加人数、年齢等によりレッスン内容は異なります |
| 参加人数 | 30名まで ※小人数のレッスンもうけたまわります |
| 持ち物 | 特別ご用意いただくものはございません |
| 料金 | 1レッスン ： 20,000～25,000円 ※ 首都圏近郊、１回だけの単発レッスンの場合 |
| 対象 | 概ね60歳以上の方 |
お支払い方法
以下のいずれかの方法にて、お支払いをお願いしております。
【現金払い】
レッスン当日、当社担当スタッフへ現金にてお支払いください。
【銀行振り込み】
レッスンを行った月の翌月10日までに、指定の銀行口座にお振り込みください。
例）1月実施レッスンの料金 ： 2月10日までにお支払いください。
※ お客様の締め日に合わせたお支払いをご希望の場合は別途ご相談ください。
お問い合わせ／お見積り
お問い合わせ／お見積りは、お電話またはインターネットにて受け付けております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
また詳細な資料をご希望の方も、こちらからご連絡ください。
【お問い合わせ先】
株式会社ツクイ・インターナショナル
健康・スポーツ事業部
株式会社ツクイ・インターナショナル
健康・スポーツ事業部
047-375-8314
受付時間9：00～21：00 土日祝日も受け付けております（年末年始を除く）
以下よりお問い合わせください。
