公民館、体育館、集会場、各種イベントにお伺いする「高齢者向け出張ヨガサービス」

概ね60歳以上の健康な皆さんが対象となります。

筋肉や筋などに痛みや違和感のある方、その他健康状態に不安がある方は、
事前に必ずかかりつけの医師に相談の上、ご参加ください。
また、当日の体調が優れない方は、プログラムへの参加は控えてください。

※　老人ホーム、老人デイサービスセンター等への出張ヨガをご希望のお客様は個別にご相談ください。

参加者の属性等を踏まえ、オリジナルのヨガをご提案いたします。

人数制限は設けておりません。
ただし、極端に人数が多い場合、レッスン内容、お伺いするインストラクター数等の調整が必要となります。大人数での出張ヨガをご希望のお客様は個別にご相談ください。

公民館、和室、ホール、体育館等、屋内で一定の広さが確保できる場所であれば開催可能です。

老人ホーム、老人デイサービスセンター等での出張ヨガも受け付けております。
必要となるスペース（広さ）は、以下を参考にご検討下さい。

8時～18時 （最終開始時間：17時）

※ 交通事情等により、上記時間内であってもをお断りする場合もございます。予めご了承ください。

月～日 （年末年始を除く）

1回だけのイベントはもちろん、定期的な レッスンもうけたまわります。

30分、45分、60分のいずれかをお選びいただけます。

【東京23区】
全域対象となります。

【東京都市部】
武蔵野市、三鷹市、小金井市、小平市、国分寺市、国立市、立川市、西東京市、
東久留米市、清瀬市、調布市、狛江市、稲城市、府中市、多摩市、町田市

【神奈川県】
横浜市（青葉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港北区、都筑区、鶴見区、中区、
西区、保土ヶ谷区、緑区、南区）、川崎市

【埼玉県】
さいたま市、和光市、朝霞市、新座市、志木市、富士見市、蕨市、戸田市、
川口市、草加市、八潮市、三郷市、所沢市

【千葉県】
習志野市、船橋市、市川市、浦安市、松戸市、流山市、柏市

※ その他エリアに関しましては別途ご相談ください。 個別に対応いたします。
※ サービス提供可能エリアに含まれている地域でも、交通事情、その他要因によりサービスの提供ができない場合もございます。

ヨガマットもしくは大きめのバスタオルを1人1枚ご用意下さい。
ご希望のお客様には、ヨガマットを人数分レンタル（有料）いたします。
レンタル希望のお客様は、レッスンお申し込み時にお申し付けください。