です

昨日、ＮＨＫのためしてガッテン！という番組を

見ました（2012年1月25日）

30秒で肌が！血管が！冬の若返りストレッチ

ストレッチをすることにより、体の中のコラーゲンが柔軟になり

お肌や血管などに若返りの効果が期待できるそうです

体を伸ばすと若返りの効果が期待できるんですね！

ヨガにももちろん、体を伸ばしてストレッチの効果を

期待できるポーズがいろいろあります

腰を伸ばす、足を伸ばす、背中を伸ばす・・・などなど

最近のお客様では、腰痛・肩凝りに効くポーズを希望される

方が多いですね

冬だから、だと思います

みんなでヨガでは、冬でも運動をしたい方のために

出張ヨガのサービスを行っております

皆様の若返りのためにも、是非、ご活用ください

まったくのゼロから立ち上げた本事業「みんなでヨガ」も
今年の3月で4周年を迎えることとなりました。

これも本サービスをご利用いただいているお客様、
レッスンを担当するインストラクターさん、
及びその他関係する全ての皆さんのおかげと感じております。

この場を借りて御礼申し上げます。

最初は一般的なヨガの派遣からスタートした本事業ですが、
年々サービスを拡充した結果、下は0歳から上は80歳台まで、
幅広い年齢の皆さんにご参加いただける、総合的な出張ヨガサービス事業にまで成長することができました。

特に、保育園、幼稚園、児童館等の依頼が年々増え、
私達としても驚くばかりです。

今後は健康に重きを置く人が増える。
⇒健康を維持するには体を動かすことが必要。
⇒幅広い年齢層の方が参加できるのはヨガ。

と考え、スタートした「みんなでヨガ」ですが、
当社に届く依頼の数が年々増えていくのを目の当たりにするにつれ
今後さらにヨガは広がっていくと日々実感しております。

昨年はこれといった新たな展開はございませんでしたが、
今年は皆さんの期待にこたえることができる、
新しいサービスも提供していく予定ですので、
ぜひ楽しみにしていくてださい。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

株式会社ツクイ・インターナショナル
代表取締役　津久井隆行

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです

寒くなってきましたね

温かいコタツに入って、ミカンがいいですよねえ～

でも、冬こそ体を伸ばす運動をしないと

春になって急に活動するのはよくありません

みんなでヨガでは、単発・イベントヨガのお問い合わせが

寒くなるころから増えだしております

年末年始のお休み前に、

オフィスの皆様で

保育園・学校の保護者の皆様で

地域のママさんサークルでも

ヨガで体を温めませんか

１２月のレッスンも、まだ間に合います

よろしくどうぞ～

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです

そろそろ暑さも治まり、秋の風が吹き始めましたね

このまま、涼しくなってくれると嬉しいのですが

され、コバヤシは最近の運動不足を解消するべく

パワーヨガのレッスンに個人で参加しました

土曜日の午後のレッスンです

人数は５０～６０人ほど

年齢は、３０～６０代くらいの方が多かったです

やはり、ヨガは中高年の方にも人気ですね

普通のヨガと違い、パワーヨガのクラスなので

筋力トレーニング系のポーズが多いです

ダウンドッグ（手と足を床につき山なりの態勢をとります）

というポーズが多く、久しぶりの運動が堪えました

でも、終わったあとは

すっっっっっっっごく爽快

体がスッキリしました

育児に疲れた頭と体には最適ですねえ

ヨガはママさんにもオススメです

たまには、旦那さまに育児を変わってもらい

ヨガレッスンに出るのがいい！と思いました

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです

挨拶の前に、暑いと言葉が入るようになりましたね

もうすぐお盆休みですが、お出かけの予定はありますか？

コバヤシは特にレジャーには行かず

子供と帰省するのがメインです

でも、

暑くて、子供を連れて外出するのも大変

ですよね

親子ヨガのママさん達を見ると、

子供と遠出をするのは疲れるなあと思います

そんなときでも、みんなでヨガではインストラクターが

近くまで出張しますので大丈夫

お盆休みの外出で、もう遠出はしたくない！といった方にも

オススメです

９月も出張の予定には空きがありますので、

ご予約はお早目にどうぞ

こんにちは、みんなでヨガ事務局コバヤシです

節電の影響か、今年は例年よりも暑さに対応した

夏の過ごし方が求められていますね

お出かけ先でも冷房を控えめにしているお店が

多いような気がします

暑いからと家に閉じこもってばかりしては、

体がなまってしまいますね

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★゜゜':*:・'みんなでヨガでは涼しく運動が★゜゜':*:・'

★゜゜':*:・'出来るとお客様から喜ばれております★゜゜':*:・'

:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆゜'・:*:..:*:・'゜★゜゜':*:・'★゜゜':*:・

ヨガで習ったポーズをご自宅でも行ってみることで、

より体が引き締まってくるというご感想もあります

今年の夏は、去年よりもスリムになることを目指して

頑張ってみませんか

コバヤシもちょっと絞っていこうと思っております

こんにちは、みんなでヨガ事務局コバヤシです

海の日を含む３連休に入りますね

とうとう、夏休みの時期ですね

夏本番の暑さが続いていますが、

体調をくずされたりしていませんか

夏休みもありますが、企業の皆様には

研修を予定されている方もいらっしゃるかもしれません

そこで・・・

:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'゜☆゜'・:*:..:*:・'゜★゜゜':*:・'゜

会社の懇親会、研修などでのリフレッシュに

是非、ヨガをご検討ください

みんなでヨガでは、遠方出張も受け付けております

研修会場が都心から離れていましても、ご相談ください

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研修などで、凝ってしまった肩、腰に

少し疲れてしまった頭に休息はいかがでしょう

もちろん、涼しいオフィスでのヨガもオススメです

夏は知らない間に疲れがたまりやすくなっています

健康管理に気を付けて、栄養・睡眠もとるようにしましょう

こんにちは、みんなでヨガ事務局コバヤシです

東京方面も毎日、暑さが続いています

７月になり、もうすぐ海の日

夏休みも間近です

コバヤシは暑さのため、最近、外出がおっくうに

なってきてしまい腰痛が再発してしまいました

なので夏は家族で代わる代わるスポーツジムに行く予定です

スポーツジムにもヨガのプログラムがありますので

でも、なかなか時間によって都合がつかないんです

そんな時には、出張ヨガ

いつでも、好きな時間にヨガのレッスンが出来ます

みんなでヨガでは、これから、秋にかけてヨガイベントの開催も

考えております

腰痛対策や、運動不足に是非、ヨガレッスンを

今年の夏は暑くなるそうですね

毎年、夏は暑いですが節電の今年は大変ですよね

夏のイベントや、夏休みのレクリエーションで

キッズヨガや親子ヨガのレッスンがあります

屋内で、初心者のかたも気軽に出来るので

とってもオススメです

暑いと家から出るのが面倒になりますが、

イベントで体験したヨガをおうちで気軽に

出来てしまうのもヨガの良いところだと思います

ストレッチもかねて体を伸ばすためにも、

涼しい日陰でゆったりヨガはどうでしょう？

レッスンのご要望をお待ちしております

こんにちは、みんなでヨガ事務局コバヤシです

今回は、オフィスでの定期ヨガのレッスンレポートです

会社の仲間とお仕事が終わったあと、

クラブとして活動されている皆さんのところへお伺いしました

いつもは会議室として使っているお部屋の机やいすを

端に寄せて、いざレッスン開始

簡単な柔軟体操から始めます

胸を開くポーズ、腰を回すポーズと進み、

いよいよヨガのポーズへ

コブラのポーズ

チャイルドポーズ

猫のポーズ

いろいろなポーズを組み合わせてレッスンします

最後は仰向けで寝転がり、リラックスのポーズ

コバヤシは大抵ここで寝てしまいます

終わったあとは、皆さんスッキリされてました

２日後くらいに筋肉痛がくるそうです

先生は参加者さんの様子をみてその場でレッスンを

組み立てるそうです

先生は説明しながら進めるので、スゴイと思います

ヨガも定期的に行うことで、より効果がでやすいです

定期ヨガは月１回から、うけたまわっております

料金もお得になっておりますので、是非ご検討ください

こんにちは、みんなでヨガ事務局コバヤシです

みなさん、夏休みの計画はたてましたか？

気が早いコバヤシは、もう計画中です

今年は節電傾向で、近場が人気だそうなので早目にしてます

ところで、ツクイ・インターナショナルでは、只今

親子ヨガ、キッズヨガのインストラクターさん

大募集中です！！！

関東近県で子供さん達と一緒にヨガを楽しんでいただける方！

是非、是非、弊社へご連絡ください

申し込み方法、募集条件などは下記のページからご確認ください

ヨガインストラクター登録申し込みフォーム

よろしくお願いしま す 

雨が降って寒いですね～

でも、明日には暑くなるそうです

こんな天気の中、先日は幼稚園ママさんから

ヨガレッスンを依頼されました

幼稚園では風邪が流行っているそうで、

学級閉鎖もあり参加人数は予定より大幅に少なかったです

小さいお子様がいると看病も大変です

ヨガレッスンで、少しでもリフレッシュされ、

健康に役立てればいいな～と思いました

ところで、みんなでヨガでは割引制度を実施しています

単発のヨガでも、２回以上ご利用されるとお得です

１日に複数のレッスンを行う

月１回のレッスンを複数月行う など

レッスンのご依頼をお待ちしております

暑い日が続くと思うと、雨で寒くなったり

気候が安定しませんね

しかし、季節は夏に近づいております

運動に、

リラックスに、

レクリエーションに

ヨガがオススメです

涼しい午前中にヨガ

芝生でスッキリとヨガ

海辺でリラックスヨガ

とくに、キッズヨガ、親子ヨガはお問い合わせが多いです

夏休みのご予約はお早目に

ＧＷが終わり、新年度の活動が活発になってきました

イベントヨガの季節です

特に今年は 

学校・幼稚園などからのお問い合わせ

 多いです

スタッフ一同、びっくりしております

３月には東北地震があり一時期、お問い合わせも減りましたが

ＧＷのころからまた、だんだんと増えてきました

気候もよくなりますし、外でのヨガも楽しい季節です

是非、自分を明るく、気分を明るく

リフレッシュするためにも体を動かしましょう

イベントヨガについてのお問い合わせ

お待ちしております

時が経つにつれその規模の大きさが明らかになっておりますが、その被害の大きさには言葉を失うばかりです。現場から遠く離れた私達でさえ暗い気持ちになりがちな程ですから、被災地の皆様の心情いかばかりかとお察しいたします。

しかし、いつまでも下を向いているわけにはいきません。 私達には”復興”という新たな使命が与えられているのです。陽は必ず昇るように、最悪の事態が永遠に続くことはなく、その先には必ず明るい未来が待っているはずです。そうした明るい気持ちを持ち続けることこそが、今の私達に必要とされているのではないでしょうか。

当社サービス「みんなでヨガ」に関しましては、日本を元気づけることを使命に、交通事情等が許す限りこれまで同様のサービスを提供してまいります。数百年の歴史を持つヨガだからこそ、こうした状況下においても貢献できる何かがあると私は確信しております。

厳しい寒さが続いております。被災された皆様のご健康と、被災された地域の一日も早い復興をお祈り申し上げます。

株式会社ツクイ・インターナショナル
代表取締役　津久井隆行