最近

イベントでヨガの

お問い合わせが急増中です！！

スポーツの秋ということもあるのかもしれませんが、

ヨガの認知度が以前にも増して上がったのかもしれませんね。

そんな中で最近よくいただくのが、

参加者同士で
コミュニケーションをとりながら進めるヨガは可能ですか？

という質問です。

ヨガは自分と向き合いつつ行うものなので、

一人で行うことが一般的ですが、

ポーズとポーズの間でブレイクタイムの時間をとり

参加者同士でコミュニケーションをとりながら

レッスンを進めることも可能です。

これまでもそうしたレッスンを度々行いましたが、

「今のポーズきつかったね」

「家でもできそう」

といった具合に話がはずみ

和やかなレッスンを楽しんでいただいております。

皆さんも仲間同士のコミュニケーションをはかるイベントに

ヨガはいかがでしょう？