「ヨガマットは必要ですか？」

これも数多くの皆様からいただく

質問のひとつです。

結論から申しますと、

当社の場合、以下のようなルールを設けています。

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【定期レッスンの場合】

基本はヨガマット必須としております。

ただし、以下のような条件のレッスンの場合には、

ヨガマットなしでのレッスンも可能です。

　・和室等で行うレッスン

　・病院の患者様、介護施設に入居されている皆様等、

　　大きな動きが難しい方を対象としたレッスン

　・その他、当社がヨガマットは不要であると判断した場合

ちなみに当社では、初回お申し込みのお客様には、

『ヨガマット10枚』

をもれなくプレゼントしておりますので、ご安心を！！

詳細はこちらをご覧下さい

【単発レッスンの場合】

単発のレッスンの場合は、ヨガマットを必須とはしておりません。

ただし、ヨガマットなしのレッスンの場合には、

転倒の恐れのある立ちポーズ等を控えた

レッスン内容となります。

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グリップ力の優れたヨガマットを使用することにより

筋肉をしっかり伸ばすことができるのはもちろん、

転倒を防止することも出来ます。

つるつるした床の上でのバランスのポーズは

思った以上に危険なのです。

せっかくヨガを始めるのであれば、

ヨガマットを使用した本格的なレッスンを

はじめてみてはいかがでしょうか。

続けていくと、

『ヨガウェアも欲しい』

なんて思うようになりますよ！